第一動: 鬆左腿使蹬出的左腳懸空沉降收回到右腿旁, 再又伸出左前方肩寬線上著地平踏.
第二動: 身軀右轉45度朝南方 (胯腿不動). 兩掌隨身下沉, 先收回到肘彎接近直角時, 左掌隨身帶向右後, 止於右肩前, 右掌隨身沉降到右胯旁, 軸轉掌向前, 曲肘斜垂.
第三動: 身軀向前回轉45度對4點半, 右掌隨身從右肩後盪起到頭頸右側稍前, 斜肱側掌指向3點半, 掌心對喉頸, 肘端向西南, 高不過肩. 左掌順勢下沉, 斜落在右胯腿前約10公分處.
使用4拍.
第四動: 身軀移進左腳坐實成弓步, 並續向左轉30度對3點半, 帶動左掌繞經左膝前擺到左腿外上方, 掌心向後下方斜垂, 右掌隨身沉肘向前方垂肘平正伸出.
第五動: 腰身轉正15度朝東方, 右腳尖隨腰弧轉60度向4點. 左掌隨身略後擺, 右掌隨身前進約3公分.
使用4拍.
