第一動: 身軀移回右後腳坐實, 鬆右肘右掌隨身向前倒平肘, 肘端離胸一掌約20公分保持原體位不變. 帶動左掌從原空位垂直浮升約20公分, 向前下方斜伸.
第二動: 右腳負重坐實, 腰胯左轉45度對1點半. 左腳尖隨身向左轉75度對12點半. 右掌隨身沉降到左側胯前約10公分處, 手心朝後下方. 左掌垂肘隨身帶向左腰胯前, 仰掌對前.
使用4拍.
第三動: 身軀移進左前成弓步, 右掌在左胯前曲肘斜肱随身前進. 左掌循反作用隨身曲肘上翻到左肩耳垂側方, 肘端伸向後下方, 手心轉對前下方, 肘端在左肩後斜垂.
第四動: 坐實左腿, 提右腳伸向右前方肩寬線上落地直踏.
使用4拍.
第五動: 身軀移進右前腳成弓步, 並右轉30度向2點半. 右掌隨身帶動經右膝前繞到右腿外側, 腕掌斜垂, 手心朝後下方. 鬆左肩, 左肱下沉, 左掌朝前方平正推出.
第六動: 腰胯轉正15度朝東方. 左腳尖隨腰胯向右轉30度對2點. 左掌趁勢更向前進約5公分. 右掌在右腿外側隨身向後略移.
使用4拍.
